Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2018
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 26,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
820 kcal
|
Vet: 26,08g | Eiwit: 68,63g | Kolhy: 80,49g.
Ontbijt: Egg, Dempster's Multigrain Bread, 1% Fat Milk. Lunch: Peanuts, Sweet Red Peppers, Carrots, Webber Naturals Ground Flaxseed, Liberte Greek Yogurt 0%, Blueberries. Diner: Carrots, Red Sweet Pepper, Cabbage, Brown Rice, President's Choice Striploin Steak. Snacks/Andere: Tea with Milk, 1% Fat Milk. meer...
|
|
2300 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 minuten, Traplopen - 2 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 38 minuten, Koken - 10 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 58 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trillium1's Gewicht Geschiedenis
|