Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2018
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 22,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1112 kcal
|
Vet: 50,18g | Eiwit: 63,05g | Kolhy: 105,84g.
Ontbijt: Slim-Fast Advanced Nutrition Vanilla Cream, International Delight Caramel One Touch Latte, Fat Free Half and Half Cream, Coffee. Lunch: Kroger Rotisserie Chicken, Cooked Vegetables, White Rice (Long-Grain, Cooked) . Diner: 365 Organic Marinara Sauce, Calzone with Meat and Cheese. Snacks/Andere: Sprite Sprite (7.5 oz), AMC Movie Theater Popcorn (Small). meer...
|
|
1921 kcal
|
Activiteit:
Walking 30 Minutes - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
 Reacties
Terrific start. Let's go! #stillgrindtime #stayhungry
16 jun 18 door lid: jimmiepop
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
overcommer's Gewicht Geschiedenis
|