spaZm's Logboek, 17 jun 18

Вот она, ска, работа моей самой сильной мотивации в жизни)) главное сейчас - успеть сделать на этой волне побольше))
99 kg Tot nu toe verloren: 12 kg.    Nog te gaan: 9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 juni 2018:
976 kcal Vet: 36,85g | Eiwit: 100,71g | Kolhy: 57,16g.   Ontbijt: Имбирь, Макфа Макароны, Масло Подсолнечное, Перепелиное Яйцо, Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Помидоры. meer...
98 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 7 kg per week

12 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Так держать! 
17 jun 18 door lid: vikapyrkina
Да 🤘 
17 jun 18 door lid: spaZm

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


spaZm's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.