Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2010
|
104,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 36,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1420 kcal
|
Vet: 24,50g | Eiwit: 71,66g | Kolhy: 241,28g.
Ontbijt: Special K Cereal Bars - Chocolatey Drizzle. Lunch: Light Original Potato Chips, Low Fat Smoked Ham, 100% Whole Wheat Bread, Pickles. Diner: KRAFT SHRD MOZZ wm, Chicken Breast Tenderloins, Heart Smart Traditional Sauce, Whole Grain Rotini, Mushrooms. Snacks/Andere: Bananas, Chewy Granola Bar Chocolate Chip, Rice Krispies Treats Double Chocolately Chunk. meer...
|
|
4206 kcal
|
Activiteit:
gym - 1 uur en 20 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 5 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vinnyv11's Gewicht Geschiedenis
|