Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2018
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2623 kcal
|
Vet: 110,76g | Eiwit: 103,84g | Kolhy: 225,71g.
Ontbijt: Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Правильное Решение Горошек Зеленый Консервированный, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Corny Milk. Lunch: Good Food Семечки Подсолнечника, 6 Соток Огурчики Домашние, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Жареная Рыба (в Панировке). Diner: Изюм, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Andere: Бодрая Корова Пломбир Веро с Шоколадным Топпингом Пломбир Веро с Шоколадным Топпингом, Щелковохлеб Слойка с Изюмом. meer...
|
|
2596 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Fietsen (Wielrennen) - 45 minuten, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mozhzherima's Gewicht Geschiedenis
|