Samuel89CE's Logboek, 17 jun 18

Claramente la báscula me trolea! jajaja bueno, a seguir con el dominguito gentecilla :D
69,4 kg Tot nu toe verloren: 25,6 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 juni 2018:
1898 kcal Vet: 95,15g | Eiwit: 141,84g | Kolhy: 103,84g.   Ontbijt: Huevo, Hacendado Cacao Puro, Kerrygold Mantequilla, Hacendado Coco Rallado, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Quesilete Quesitos. Lunch: Valor Cacao Desgrasado, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Aceite de Oliva, Tomates, Hacendado Lentejas Cocidas, Atún en Agua (Enlatado), Calabacín, Pepino. Diner: Hacendado Lentejas Cocidas, Valor Cacao Desgrasado, Hacendado Queso Fresco Batido Semidesnatado, Hacendado Solomillo de Pavo, Aguacate, Aceite de Oliva. Snacks/Andere: Lidl Arandanos Congelados, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. meer...
1539 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

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Reacties 
Pues una alegria para el body!!! Ole 🎉🎉 
17 jun 18 door lid: MFC146
🤗 
17 jun 18 door lid: Silvi-es+
jajajaja pero como voy a perder 2 kilos en una semana? será que estaria reteniendo mucha agua, sino no se explica :D  
17 jun 18 door lid: Samuel89CE
Tal vez las semanas anteriores que habías ganado era retención de líquidos. Llevas tiempo haciéndolo todo bien como para que no sea real 😉 
17 jun 18 door lid: simplifitca
Seguro que vuelvo la semana que viene a pesarme y me dice la báscula "¿te acuerdas de los 2 kilos perdidos no? pues ahora 4 mas!" jajajaja 
17 jun 18 door lid: Samuel89CE

     
 

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