Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2018
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1879 kcal
|
Vet: 75,92g | Eiwit: 82,78g | Kolhy: 214,69g.
Ontbijt: Здравник Цикорий Растворимый, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Тыква, Манная Крупа, Националь Кунжут , Росттофу Тофу, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Тыквенные Семечки, Абрикосы, Бразильские Орехи. Lunch: Ананас (Консервированные с Соком), Банан, Грейпфрут, Ёгурти Замороженный Йогурт. Diner: Буше Ризотто с Тыквой и Халлуми, Кофе. meer...
|
|
1923 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 30 minuten, Cardio - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 35 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Slapen - 10 uren, Rusten - 10 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kris_Tina_Zina's Gewicht Geschiedenis
|