northernmusician's Logboek, 17 jun 18

Back to the weight I was before the trip south. Back in the zone. RUN JIMMY, RUN!!!
88,6 kg Tot nu toe verloren: 2,1 kg.    Nog te gaan: 1,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 juni 2018:
1755 kcal Vet: 102,53g | Eiwit: 155,25g | Kolhy: 43,51g.   Ontbijt: White Bread, Butter, Boiled Egg. Lunch: Pepperoni, Pork Loin (Tenderloin). Diner: Shrimp, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat). Snacks/Andere: Cheddar Cheese, British Columbia spartan apple. meer...
Gewichtsafname van 8,3 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Glad to see you back in action, brother. Let's go! #getserious #grindtime 
17 jun 18 door lid: jimmiepop

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


northernmusician's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.