Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2018
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 1,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2667 kcal
|
Vet: 137,84g | Eiwit: 209,79g | Kolhy: 152,14g.
Ontbijt: Salsa, Deli Sliced Ham, Olive Oil, Egg, Cheddar Cheese, Coffee with Milk. Lunch: Subway Light Mayonnaise, Subway Swiss Cheese, Subway 6" Subway Club. Diner: Cooked Green String Beans (from Fresh), President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Snacks/Andere: Christie All Dressed Crispers, No Name Dill Pickles with Garlic, Summer Fresh Greek Pasta Salad, Walnuts, Chocolate Cupcake with Icing or Filling, Kirkland Signature Greek Yogurt (Cup), Muscle Milk Protein+ Vanilla Shake Powder. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jtcampbell's Gewicht Geschiedenis
|