Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2018
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2475 kcal
|
Vet: 132,88g | Eiwit: 103,40g | Kolhy: 229,56g.
Ontbijt: Сахар, Малина, Черника, Брест-Литовск Сметана 26%, Творог 5%, Хлеб, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Diner: Сало, Хлеб, Сметана , Куриная Грудка Отварная, Щавелевый Суп, Спартак Шоколад с Помадно-Шоколадной Начинкой, Черника, Малина, Natures Sunshine Products Локло, Здравушка Биокефир 1%, Черешня. Snacks/Andere: Спартак Шоколад с Помадно-Шоколадной Начинкой, Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
|
1834 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alias_kate's Gewicht Geschiedenis
|