Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2018
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1350 kcal
|
Vet: 37,87g | Eiwit: 78,65g | Kolhy: 176,28g.
Ontbijt: Kiwi, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Weizenbrötchen, Metzgerfrisch Bierschinken, Aldi Volles Korn Dunkel, Milbona Die Leichte Butter, Gouda, Gekochtes Ei. Lunch: Wassermelone, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Gebratene Nudeln. Diner: Dulano Lachsschinken, Tomaten, Lidl Eiweißbrot. Snacks/Andere: Rosinenbrot, Banane. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bm/69's Gewicht Geschiedenis
|