Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2018
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1871 kcal
|
Vet: 86,88g | Eiwit: 92,71g | Kolhy: 182,99g.
Ontbijt: Selva Buğday Ruşeymi, Zeytinyağı, Pişmiş Yumurta Beyazı, Yağsız Kızarmış Yumurta, Bahçıvan Light Beyaz Peynir. Lunch: Yoğurt, Pişmiş Kabak. Diner: Domatesli Bulgur Pilavı, Mercimek Çorbası, Semizotu Yemeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Andere: Şeftali, Torku Light Süt, Nestle Lifita, Tadım Ay Çekirdeği. meer...
|
|
1855 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 33 minuten, Workout - 23 minuten, Rusten - 15 uren en 4 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
neslihan45's Gewicht Geschiedenis
|