|
I'm back on track and have 1.8lbs to lose in 6 days if I want to reach my beach goal weight by vacation. I'm going to make this happen!!!
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 21,9 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
817 kcal
|
Vet: 41,53g | Eiwit: 45,83g | Kolhy: 77,08g.
Ontbijt: yellow squash, veggie bacon, original vegan boca burger, almond milk. Lunch: banana, peanut butter. Diner: edemame, gardein crispy tenders. meer...
|
|
2704 kcal
|
Activiteit:
Skeeleren of Rolschaatsen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 53 minuten, Rusten - 7 uren en 7 minuten, Slapen - 11 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
r3vegan's Gewicht Geschiedenis
|