|
1/2 a lb, not much but beats a gain
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2019 kcal
|
Vet: 161,52g | Eiwit: 114,49g | Kolhy: 45,38g.
Ontbijt: Atkins Milk Chocolate Delight. Lunch: Low Carb Cheesecake, Cheesy Beef Bake. Diner: pork skins , guacamole. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
 Reacties
All those little 1/2 pound losses eventually add up though!
And, the book you are reading, Wheat Belly, is that the title? I am going to try and find it at the library.
30 jul 12 door lid: mandynichols
|
That is the title "Wheat Belly" - I have a link on my blog at http://thebattleoflife.com
30 jul 12 door lid: rondakay62
|
http://www.thebattleoflife.com
30 jul 12 door lid: rondakay62
|
30 jul 12 door lid: mandynichols
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rondakay62's Gewicht Geschiedenis
|