Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2018
|
53,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1055 kcal
|
Vet: 34,84g | Eiwit: 62,89g | Kolhy: 126,81g.
Ontbijt: Банан, Зефир в Шоколаде, Растворимый Кофе (из Порошка), Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Зефир в Шоколаде, Чай с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Diner: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Кефир 2,5%, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Andere: Красное Яблоко, Мармелад, Чай. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aklima_on's Gewicht Geschiedenis
|