Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2018
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1700 kcal
|
Vet: 72,66g | Eiwit: 138,40g | Kolhy: 124,09g.
Ontbijt: Оливковое Масло, Золото Европы Сыр Тёртый для Макарон, Зеленая Фасоль (Замороженная), Простоквашино Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Запеченная или Жаренная Рыба, Гречка. Diner: Простоквашино Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Сметана, Сметана, Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей. Snacks/Andere: Простоквашино Творог 5%, Сибтар Клетчатка Пшеничная, Био Баланс Кефирный 1%, Био Баланс Творог Мягкий, Дикси Киви, Смешанные Орехи. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Oksana707's Gewicht Geschiedenis
|