|
On my period.
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 22,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1684 kcal
|
Vet: 45,54g | Eiwit: 86,10g | Kolhy: 231,35g.
Ontbijt: Bananas, Chex Oven Toasted Corn Cereal, Low Fat 1%Milk with Vitamin A & D Added. Lunch: udi's gluten free bread, Oven Roasted Turkey, Romaine Lettuce, Deli Style Sliced Colby Cheese, Green Goodness Fruit Smoothie. Diner: Pizza Blend Shredded Cheese, Craisins Dried Cranberries, Cucumber (with Peel), Mushrooms, Boiled Egg, Romaine Lettuce, Ranch Yogurt Dressing. Snacks/Andere: Luna Protein Bar - Cookie Dough, kirkland peaches, Cottage Cheese Small Curd, Coffee (Brewed From Grounds). meer...
|
|
2594 kcal
|
Activiteit:
Treadmill - 24 minuten, Moon Walker - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 6 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eg730's Gewicht Geschiedenis
|