Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2018
|
92,1 kg
Tot nu toe verloren: 25,9 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1655 kcal
|
Vet: 71,23g | Eiwit: 94,61g | Kolhy: 166,76g.
Ontbijt: Banane, Milbona Skyr Pur. Lunch: Butter, Bratensoße, Schweinehackfleisch, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Diner: Käse, Weizenbrötchen, Leichter Genuss Frischkäse 4% Fett, Landjunker Kassler Lachs, Weizenbrötchen. Snacks/Andere: Kinder Riegel (21g), Müller Schoko Pudding mit Schokosoße, Schlagsahne, Speiseeis. meer...
|
|
3346 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Traplopen - 10 minuten, Stilstaan - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 5 minuten, Autorijden - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Zitten - 4 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Schniese93's Gewicht Geschiedenis
|