Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2018
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1893 kcal
|
Vet: 93,20g | Eiwit: 118,80g | Kolhy: 146,77g.
Ontbijt: Marmellata di More, Pesca, Mandorle, Myprotein Omega 3, ManuSol Fette Biscottate Integrali, Soya Life Latte di Soya. Lunch: Le Bon Biscotto Secco Petit, Arachidi, Olio Extra Vergine di Oliva, Arrosto di Vitello, Carote Bollite, Insalata Mista Verde, Riso Basmati (Cotto). Diner: Pane Integrale, Carne di Manzo Macinata (Fettine Surgelate, Cotta, alla Griglia), Insalata Mista Verde. Snacks/Andere: Mandorle, Mela, Pesca. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
Personal trainer che con allenamenti mirati e consigli alimentari tramite questa app.
Poi libera scelta di alimenti salutari e ricette da voi pubblicate.
19 jun 18 door lid: ferrandino
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ferrandino's Gewicht Geschiedenis
|