Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2018
|
110,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 17,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4851 kcal
|
Vet: 114,62g | Eiwit: 220,50g | Kolhy: 711,10g.
Ontbijt: Ja! Zarte Haferflocken, Rio D'oro Traubensaft, Flying Power Energy Drink. Lunch: Qi2 Basic Protein Drink. Diner: Schweinefilet, Leinöl, Aldi Parboiled Reis, LaVita Lavita. meer...
|
Gewichtstoename van 2,2 kg per week
|
|
oenal2002's Gewicht Geschiedenis
|