Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2018
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1456 kcal
|
Vet: 55,76g | Eiwit: 155,82g | Kolhy: 77,44g.
Ontbijt: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Made In Brazil Goma de Tapioca, Betânia Queijo Minas Frescal, Ovo Frito, Nestlé Leite Ninho. Lunch: Batata Doce, Tio João Arroz Parboilizado Polido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Purê de Batata. Snacks/Andere: Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Abacate, Betânia Queijo Minas Frescal, Nestlé Leite Ninho, Romana Bolacha Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Cookies And Cream. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ig0rPaiva's Gewicht Geschiedenis
|