Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2018
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1559 kcal
|
Vet: 110,00g | Eiwit: 61,45g | Kolhy: 100,10g.
Ontbijt: Linea Stevia 100% , Café com Leite Integral, Ovo Frito, Bauducco Torrada Light (1). Lunch: Fhom Mandioquinha Chips, La Pastina Tomates em Cubos, Berinjela, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Diner: Ovo Cozido, Molho de Tomate Caseiro, Abobrinha Cozida. Snacks/Andere: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Mamão Papaia, Estrela do Oriente Castanha do Pará. meer...
|
|
2427 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ana Neri12's Gewicht Geschiedenis
|