|
Pressinto um efeito Plato
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
521 kcal
|
Vet: 18,02g | Eiwit: 53,47g | Kolhy: 34,39g.
Ontbijt: Café. Lunch: Vagem Cozida, Agrião, Molho de Mostarda e Mel, Castelo Molho para Salada Iogurte com Hortelã, Clara de Ovo Cozida, Cebolas, Tomates, Contra-filé, Morangos, Cenouras Cozidas, Rúcula, Alface Romana, Acelga. Diner: Aipim (Cozido), Contra-filé. Snacks/Andere: Garoto Baton Ao Leite. meer...
|
|
221 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Google Fit - 22 uren en 55 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ayta Ferreira's Gewicht Geschiedenis
|