Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2018
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1501 kcal
|
Vet: 37,29g | Eiwit: 91,12g | Kolhy: 208,89g.
Ontbijt: Вологодское Молоко, Большая Кружка Кофе, ВкусВилл Варенка Вологодская, из Вологды Творог Обезжиренный. Lunch: Ашан Помидор, Синявинское Яйцо, Магнит Абрикос. Diner: Вологодское Молоко, Большая Кружка Кофе, Старые Традиции Пастила Белёвская Воздушная, METRO Креветки, Sen Soy Лапша Гречневая. Snacks/Andere: Вологодские Продукты Йогурт, Окей Кешью Жареный, Пятерочка Черешня, Перекресток Банан. meer...
|
|
1763 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Hometrainer - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
|
vas-inn's Gewicht Geschiedenis
|