|
209
|
94,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1250 kcal
|
Vet: 49,14g | Eiwit: 83,32g | Kolhy: 119,59g.
Ontbijt: Minced Garlic, Honey, Fried Egg, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked). Lunch: Tortilla Corn Chips, Hannaford Pinto Beans, Plain Bread Sticks. Diner: Hiland Fat Free Skim Milk, Greek Salad, Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Tomato and/or Carrots, Other Vegetables). Snacks/Andere: Hiland Fat Free Skim Milk, Great Value Fat Free Cottage Cheese, Unsweetened Frozen Blueberries. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
XO OX's Gewicht Geschiedenis
|