Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2018
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3078 kcal
|
Vet: 143,75g | Eiwit: 178,46g | Kolhy: 282,50g.
Ontbijt: Papaya, Santa Clara Leche Entera, Bimbo Pan con Centeno, Morrón, Cebollas, Jitomate, Huevo, Aguacate, Queso Manchego, Tortillas de Harina, Frijoles Cocidos, Mantequilla, Miel. Lunch: Cacahuates, Aceitunas Negras, Pickles, Garbanzos Cocidos, Champiñones, Lechuga, Albóndigas de Carne, Huevo. Diner: Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Queso de Cabra, Betabel, Espinacas, Fresas, Lechuga, Aguacate, Salmón. Snacks/Andere: Plátano, Puro Campeon 100% Whey Protein, Santa Clara Leche Entera. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katiabecerrakon's Gewicht Geschiedenis
|