Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2018
|
102,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 17,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1421 kcal
|
Vet: 51,75g | Eiwit: 94,59g | Kolhy: 146,06g.
Ontbijt: Sanissimo Galletas Salmas, Aceite de Oliva, Clara de Huevo, Espinacas, Tomates Cherry, Plátano, Kirkland Signature Leche de Soya. Lunch: Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Espárragos, Nopales, Frijoles Cocidos, Pechuga de Pollo. Diner: Carlos V Chocolate sin Azúcar, Lyncott Queso Cottage Reducido en Grasa. Snacks/Andere: Apio, Bolthouse Zanahorias Baby, Guayaba, Almendras, Kirkland Signature Nueces de la India, Cerezas. meer...
|
|
3026 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 20 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pinwirica's Gewicht Geschiedenis
|