Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2018
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1611 kcal
|
Vet: 20,22g | Eiwit: 138,62g | Kolhy: 206,06g.
Ontbijt: マイプロテイン プロテイン, グリコ ビフィックス 脂肪ゼロ, Quaker オートミール. Lunch: ミニストップ サラダチキン 梅しそ風味, Quaker オートミール. Diner: 大塚食品 マイサイズ 欧風カレー, 丸大食品 サラダチキン レモン&ライム, にぎり寿司, 玄米（中粒、調理済み）. Snacks/Andere: マイプロテイン プロテインクッキー スキニー, バルクスポーツ BCAA, Quaker オートミール. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KENnext's Gewicht Geschiedenis
|