Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2018
|
102,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 35,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1803 kcal
|
Vet: 59,07g | Eiwit: 81,01g | Kolhy: 245,00g.
Ontbijt: Mie Telur Kering, Karedok, Pudding Sule. Lunch: Kupat Tahu, Kepala Djenggot Teh Hijau, Pudding Sule. Diner: Sate Ayam, Kacang Tolo / Kacang Tunggak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang, Nasi Goreng. Snacks/Andere: Kepala Djenggot Teh Hijau, Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Mayora Astor, Pangsit Polos. meer...
|
|
3065 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 40 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 50 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Latifah Dena's Gewicht Geschiedenis
|