Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2010
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1415 kcal
|
Vet: 43,73g | Eiwit: 52,52g | Kolhy: 203,32g.
Lunch: Salisbury Steak and red skinned mashed potatoes, green beans and red peppers. Diner: Dinner Yeast Rolls, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Cooked Yellow Corn (from Canned, Fat Added in Cooking), Green Peas. Snacks/Andere: 2% Fat Milk, M&M's. meer...
|
|
2348 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ShannonRN's Gewicht Geschiedenis
|