Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2018
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2990 kcal
|
Vet: 97,96g | Eiwit: 191,61g | Kolhy: 324,30g.
Ontbijt: ICA Rårörda Lingon, Arla Lättmjölk, Arla Drick Kvarg Jordgubb & Granatäpple, Barbells Caramel-Cashew, Äpple, Gyllenhammars Havregryn. Lunch: ICA Ekologisk Råkostsallad, Green Giant Majs, Körsbärstomater, ICA Örtkryddad Kyckling, Barilla Fusilli. Diner: Kokta Musslor, ICA Ryggfilé av Torsk, ICA Laxfilé, Arla Vispgrädde, ICA Stora Skalade Räkor, ICA Crème Fraiche, Surdegsbröd. Snacks/Andere: Snickers Snickers (50g), Olw Torrostade Jordnötter , Livsmedelsverket Banan, Lohilo Salted Caramel. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djuel's Gewicht Geschiedenis
|