|
Ааааа...это невероятно классно когда ты раньше вставал на весы-показывали 62кг, а сейчас 50!!!! Боже мой,это я,я сама этого добилась,это было нужно только мне,для моего же блага,я счастлива !!! Но предстоит договориться с организмом что бы он отдал 5 кг... а то уже не сбрасывается, а надо!)❤️❤️😍
|
50,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
654 kcal
|
Vet: 4,41g | Eiwit: 19,35g | Kolhy: 134,63g.
Ontbijt: Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Rich Апельсиновый Сок , Premier Of Taste Семечки Подсолнечника Очищенные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лаваш. Lunch: Сады Придонья Easy Смузи Манго + 4 Злака, Вкусное Дело Котлеты Нутовые с Асафетидой, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Лаваш. Diner: Bionergy Десерт Фруктовый. meer...
|
|
1938 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|