Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2018
|
98 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 25 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
747 kcal
|
Vet: 18,41g | Eiwit: 50,02g | Kolhy: 95,28g.
Ontbijt: Bosbessen, Quaker Cruesli, AH Hollandse Aardbeien, AH Magere Franse Kwark. Lunch: De Ruijter Vruchten Hagel, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Aldi Gegrilde Kipfilet, Meergranenbol, Bolletje Rond Knäckebröd Donker Sesam. Diner: Cherrytomaten, Pangasiusfilet, Gele Courgette. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ess123456's Gewicht Geschiedenis
|