Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2018
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1718 kcal
|
Vet: 72,46g | Eiwit: 88,37g | Kolhy: 188,39g.
Ontbijt: ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, ВкусВилл Запеканка Творожная 5%, Сормовский Хлеб Докторская Булочка, Вологодское Масло Сливочное, Fine Life Сыр Российский Сливочный, Вологодское Молоко, Большая Кружка Кофе. Lunch: Магнит Абрикос, Мистраль Чечевица Красная, Первая Свежесть Колбаски для Жарки "Австрийские", Лента Вишня. Diner: Бургер Кинг Воппер с Сыром. Snacks/Andere: Пятерочка Черешня. meer...
|
|
1758 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Hometrainer - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
vas-inn's Gewicht Geschiedenis
|