|
MG 26.9
MM 36.6
Liq 53.3
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1643 kcal
|
Vet: 69,02g | Eiwit: 72,79g | Kolhy: 183,88g.
Ontbijt: Pingo Doce Mini Tostas Extrafinas, Danone Actimel Original 0%. Lunch: Pingo Doce Iced Tea Light Manga, Ovo Cozido, Sopa de Legumes sem Batata, Arroz Branco (Médio, Cozido), Iglo Douradinhos, Comipronto Rissol Carne, Feijão-Fradinho, Feijão Frade e Ervilhas Cozidas. Diner: Carne de Porco do Lombo Assada, Batatas Fritas, Arroz Branco (Médio, Cozido). Snacks/Andere: Milka Milka Chips Ahoy, Continente Equilibrio Iogurte Slim 0% Pedaços Maçã Canela, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Croissant de Chocolate. meer...
|
|
1971 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Voetbal - 50 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
danielahmartins's Gewicht Geschiedenis
|