Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2018
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1291 kcal
|
Vet: 95,91g | Eiwit: 57,91g | Kolhy: 54,33g.
Ontbijt: Café (Infusão). Lunch: Feijão Preto Cozido, Hershey's Chocolate 60% Cacau Cranberry, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Costela de Porco, Carrefour Pepino em Conserva, Tomates, Vila Alimentos Semente de Chia, Alface. Diner: Morangos, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, LAR Amendoim Branco Torrado em Casa, Vila Alimentos Semente de Chia, Frimesa Iogurte Integral Cremoso, Banana-Maçã, Elisa Bolo de Chocolate com Leite em Pó. meer...
|
|
1813 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ClovisGoncalves's Gewicht Geschiedenis
|