Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2018
|
53,0 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1659 kcal
|
Vet: 23,37g | Eiwit: 58,75g | Kolhy: 310,57g.
Ontbijt: Dunkin' Donuts Iced Coffee with Cream & Sugar (Large), Italian Bread , Bananas . Lunch: Goya Red Kidney Beans (Low Sodium), Freshire Farms Baby Cut Carrots, Radishes , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Del Monte Canned Corn, Quinoa (Cooked). Diner: Hissho Sushi Veggie Roll. Snacks/Andere: True Nutrition Vegan Protein Optimizer Formula. meer...
|
|
1972 kcal
|
Activiteit:
Voetbal - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ewaldj's Gewicht Geschiedenis
|