Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2018
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2057 kcal
|
Vet: 154,19g | Eiwit: 143,42g | Kolhy: 25,51g.
Ontbijt: Sałata, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Światowid Radamer, Biedronka Ale Jaja L, Ogórki Konserwowe, Krakus Parówki z Szynki, Nasze Smaki Kabanosy z Wędzarni, Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Tłusty, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Delikate Twaróg Półtłusty, Fasti Ser Topiony w Plasterkach. Lunch: Tarczyński Kabanos Extra Wieprzowy z Dodatkiem Wołowiny, Światowid Radamer, Wątróbka Drobiowa, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Sałata, Biedronka Pieczarki, Olej Kokosowy, Szpinak. Diner: Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Delecta Proszek do Pieczenia, Cynamon, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Biedronka Ale Jaja L, BioAvena Mąka Lniana, Delikate Twaróg Półtłusty. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arturiano's Gewicht Geschiedenis
|