Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2018
|
130,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1100 kcal
|
Vet: 8,92g | Eiwit: 101,97g | Kolhy: 154,09g.
Ontbijt: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Herta Finesse Putenbrust Mild Geräuchert, Vollkornbrot. Lunch: Chilischoten, Rote Paprika, Basmati-Reis, Hähnchenbrustfilet. Diner: Gemischter Salat. Snacks/Andere: Zwergenwiese Zwergenwiese Fruchtgarten Himbeere-Pfirsich-Maracuja, Scitec Nutrition Fourstar Protein, Ja! Joghurt Mild 0,1% Fett Stichfest, Ja! Joghurt Mild 0,1% Fett Stichfest, Scitec Nutrition Fourstar Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
phoenixONE83's Gewicht Geschiedenis
|