Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2018
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1965 kcal
|
Vet: 83,38g | Eiwit: 126,76g | Kolhy: 184,73g.
Ontbijt: Зефир, Жареное Яйцо, Шампиньоны, Магнит Сыр Маасдам. Lunch: Сырники Домашние, Творожная Запеканка с Тыквой, Запеченная или Жареная Треска. Diner: Творог (Полностью Обезжиренный), Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Каждый День Цветочный Мед, Помидоры, От Палыча Манты с Бараниной. Snacks/Andere: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Миндалем, Конти Конфеты Княжеские. meer...
|
|
2354 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Borstvoeding - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 10 minuten, Massage - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pushok1901's Gewicht Geschiedenis
|