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Zur Zeit läuft es etwas ungemütlich... Kreislaufprobleme, Bauchnabelentzündung und das schon seit längerem 🙄 brauche wohl ne Auszeit 😅
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82,6 kg
Tot nu toe verloren: 37,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1962 kcal
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Vet: 111,71g | Eiwit: 106,40g | Kolhy: 139,51g.
Ontbijt: Seeberger Nussmischung, Honig, Pfirsiche, Aldi Nord Skyr. Lunch: Salzgurken, Sojasoße, Olivenöl, Gemüse, Aldi Bio Lachsfilets. Diner: Cucina Balsamico Creme, Tomaten, REWE Passierte Tomaten, Olivenöl, Aubergine, Bayernland Mozzarella Wrap, Landjunker Hänchenbrustfilet. Snacks/Andere: Alnatura Vollmilch Schokolade, Linessa Sprühsahne, Heißer Kakao, Corny S'more Style Riegel. meer...
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2141 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 35 minuten, Rusten - 13 uren en 25 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
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Gewichtstoename van 1,1 kg per week
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 Reacties
21 jun 18 door lid: Gemella2005
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Ich halt mich still 🤪 bekomm eh meinen Arsch nicht hoch um zum Sport zu gehen 😅 aber das schlechte Gewissen plagt mich trotzdem
21 jun 18 door lid: Jamaikawaii
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21 jun 18 door lid: Gemella2005
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Gute Besserung 🍀😘🙋🏻♀️ bis bald
21 jun 18 door lid: Büffetsau
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21 jun 18 door lid: Jamaikawaii
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21 jun 18 door lid: gold_stueck
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na ja du hast aber auch schon einen beachtlichen Erfolg erzielt ... da werd ich mir mal ein Beispiel dran nehmen :D
21 jun 18 door lid: phoenixONE83
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21 jun 18 door lid: Jamaikawaii
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Bauchnabelentzündung hab ich auch immer wieder, vor allem wenn ich wieder ne Jeans ohne 'Schutzschicht' zwischen Hose und Bauch anhatte. Dann schmier ich mir Ringelblumensalbe auf und dann ist bald wieder gut gsd. Gute Besserung 😊
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wusste ganicht das man sich das Ding entzünden kann...
21 jun 18 door lid: marcothebrain
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Vor zwei Wochen war ich in der Notaufnahme deswegen 😑 der Bauch war geschwollen
21 jun 18 door lid: Jamaikawaii
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oha, krass, da wünsche ich gute Besserung. Hab ich wieder was gelernt.
21 jun 18 door lid: marcothebrain
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Danke marcothebrain 😁 jetzt weiß ich aber wie sich schwangere fühlen. Mein Mann musste mir Socken anziehen und vom Sofa hoch helfen
21 jun 18 door lid: Jamaikawaii
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ohje du Arme, ganz schnell gute Besserung 🍀
21 jun 18 door lid: claudikk76
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Jamaikawaii's Gewicht Geschiedenis
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