Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2018
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2400 kcal
|
Vet: 130,97g | Eiwit: 130,87g | Kolhy: 191,68g.
Ontbijt: Santa Clara Leche Entera, Bimbo Pan con Centeno, Queso de Cabra, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Espinacas, Aguacate, Queso Manchego, Huevo, Plátano, Mantequilla, Miel. Lunch: Leche Entera, Ejotes, Queso Panela, Cacahuates, Aceitunas Negras, Pickles, Garbanzos Cocidos, Lechuga, Huevo. Diner: Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Espinacas, Lechuga, Jitomate, Cebollas, Papa Cocida, Queso Azul, Queso Manchego, Champiñones Portobello, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Snacks/Andere: Zarzamora, Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katiabecerrakon's Gewicht Geschiedenis
|