|
Bouncing all over the place. Looks good over last week. Ready for Saturday as a fasting day. Today's diet song is Shake it up by the Cars.
|
89,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 2,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1538 kcal
|
Vet: 89,17g | Eiwit: 123,78g | Kolhy: 59,46g.
Ontbijt: Great Value Original Beef Jerky, Cheddar Cheese, British Columbia spartan apple, White Bread, Butter, Boiled Egg. Lunch: Hormel Original Pepperoni Slices. Snacks/Andere: Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
21 jun 18 door lid: chesgreen
|
Right direction. Let's go! #getserious #mindset #grindtime #stayhungry #alwaysdiet
21 jun 18 door lid: jimmiepop
|
Oogum Boogum Brenton Woods 😊🤗
21 jun 18 door lid: ladybugladybug57
|
While we're making "Dad Rock" confessions, my abs anthem is Molly Hatchet's Flirtin with Disaster.
21 jun 18 door lid: jimmiepop
|
Haterz feat Lil Boosie its zodico music🤗
21 jun 18 door lid: ladybugladybug57
|
21 jun 18 door lid: tahoebrun
|
21 jun 18 door lid: John10251
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
northernmusician's Gewicht Geschiedenis
|