Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2018
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1177 kcal
|
Vet: 33,25g | Eiwit: 58,45g | Kolhy: 155,75g.
Ontbijt: Massa Leve Pão Integral, Ovo Frito, Pilão Café, Torrado, Moído, CCGL Leite em Pó Desnatado. Lunch: Pioneiro Filé de Peito de Frango, Quero Feijão Carioca, Fazenda Arroz Integral Cozido, Batata Doce Cozida. Diner: Salada de Batata (Acompanhamento). Snacks/Andere: Suspirolandia Orelha de Gato, Pastelzinho. meer...
|
|
1023 kcal
|
Activiteit:
Esteira - 40 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Samsung Health - 22 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Silvia0809's Gewicht Geschiedenis
|