Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2018
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1302 kcal
|
Vet: 59,67g | Eiwit: 73,16g | Kolhy: 134,89g.
Ontbijt: Egg (Whole), Low Fat Greek Yoghurt, Bananas, Sanitarium So Good Coconut Milk Unsweetened. Lunch: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Verkerks Peperoni Salami, Farrah Wraps Wholemeal Wrap. Diner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Mainland Creamy Feta, Pams Balsamic Vinaigrette. Snacks/Andere: Mother Earth Baked Oaty Slices Afghan, Pita Pit Chicken Tenders, Healtheries Rice Wafers, Almonds, Raw Vegetable, Almonds. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
|
openair123's Gewicht Geschiedenis
|