|
BF%: 22.1
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 24,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1822 kcal
|
Vet: 94,64g | Eiwit: 108,55g | Kolhy: 131,18g.
Ontbijt: Irresistibly Buttery Spread, Cream, Rolled Oats, Brown Sugar, Cinnamon , Coffee (Instant), Anchor Cream. Lunch: Sealord Tuna Sensations - Olive Oil, Red Tomatoes , Basmati Rice (Cooked), Myprotein Impact Whey Protein. Snacks/Andere: Fresh Pasta (Cooked), Bolognese, Minced Beef (80% Lean / 20% Fat). meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
obesecret's Gewicht Geschiedenis
|