Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2018
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1450 kcal
|
Vet: 102,07g | Eiwit: 58,19g | Kolhy: 76,41g.
Ontbijt: Волжский Пекарь Хлеб "Волжский" Ржаной Заварной, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Простоквашино Сметана 25%, Зеленый Чай, Сырники Домашние. Lunch: Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Кабачками, Глобус Котлеты Домашние Жареные. Diner: Кофе Эспрессо, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andere: Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной Хлеб, Любятово Галеты Классические, Вдохновение Шоколад Темный, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Сыр Мягкий "Деревенский Свежий", Лакомо Сливки 20%, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Кофе (Растворимое). meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elena.kargashina79's Gewicht Geschiedenis
|