Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2018
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1345 kcal
|
Vet: 56,27g | Eiwit: 112,30g | Kolhy: 95,54g.
Ontbijt: Stockmeyer Teewurst Fein, Allerstedter Käserei Nussig Leichter Schnittkäse, Wasa Vollkorn. Lunch: REWE Kichererbsen, REWE Avocado, Hähnchenbrustfilet, Mestemacher Mandel Eiweißbrot. Diner: Arizona Puten-Filetspieße, REWE Avocado, Zucchini, Möhren, Gelbe Paprika, Gekochtes Ei. Snacks/Andere: K-Classic Joghurt & Kirsche, Kaufland Milch 0,1% Fett, Milch 1,5%. meer...
|
|
1841 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sannamaus1's Gewicht Geschiedenis
|