Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2018
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2632 kcal
|
Vet: 74,68g | Eiwit: 101,55g | Kolhy: 379,98g.
Ontbijt: Kellogg's Crunchy Nut, Weetabix Oatibix, Semi-Skimmed Milk. Lunch: Ryvita Original Crispbread, Deli Sliced Ham, Granny Smith Apples, Go Ahead! Crispy Slices Apple. Diner: Tesco Cheddar Medium, Semi-Skimmed Milk, Onions , Warburtons Medium Sliced White Bread, Nature Valley Oats & Honey Crunchy Granola Bars, Muller Light Goodies, Warburtons Medium Sliced White Bread, Heinz Tomato Soup, Ryvita Original Crispbread. meer...
|
|
2078 kcal
|
Activiteit:
Werken - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|