Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2018
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3222 kcal
|
Vet: 137,64g | Eiwit: 167,96g | Kolhy: 344,32g.
Ontbijt: Santa Clara Leche Entera, Plátano, Gloria Mantequilla sin Sal, Miel, Bimbo Pan con Centeno, Queso de Cabra, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Aguacate, Cebollas, Papa Cocida, Huevo Revuelto. Lunch: Tortillas de Harina, Amaranto, Aceitunas Negras, Apio, Brotes de Alfalfa, Pimiento Rojo, Champiñones, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Lechuga, Queso Manchego, Huevo. Diner: Queso Azul, Queso de Cabra, Queso Manchego, Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Tortillas de Maíz, Frijoles Cocidos, Aguacate, Salmón. Snacks/Andere: Leche Entera, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Plátano, Puro Campeon 100% Whey Protein, Santa Clara Leche Entera. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katiabecerrakon's Gewicht Geschiedenis
|